health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Όπως είναι γνωστό ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια χρόνια νόσος που είναι δυνατόν να οδηγήσει σε επιπλοκές με την πάροδο του χρόνου, ενώ είναι πολύ σημαντικό να τονιστεί πως πολλές τις επιπλοκές δεν έχουν χαρακτηριστική συμπτωματολογία σε αρχικά στάδια και οι περισσότερες μπορούν να προληφθούν ή να μετριαστούν σε ένταση και σοβαρότητα με το συνδυασμό τακτικής ιατρικής παρακολούθησης των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.

Η σεξουαλική εμπλοκή, αποτυπώνοντας την έκφραση του πόθου και την αναζήτηση της ηδονής, έχει ευεργετική επίδραση τόσο στη σωματική όσο και στη ψυχική υγεία, λειτουργώντας μάλιστα ως ασπίδα πρόληψης των καρδιαγγειακών νοσημάτων.

Nορβηγοί επιστήμονες αποδεικνύουν, για πρώτη φορά, μέσα από πορίσματα ερευνών πως δεν αρκεί κανείς να ελέγχει τους παλμούς της καρδιάς του, αλλά πρέπει αυτό να συμβαίνει και σε βάθος χρόνου προκειμένου να έχει ασφαλή αποτελέσματα.

Με τον όρο check up εννοούμε τον προσυμπτωματικό έλεγχο. Εννοούμε δηλαδή την αναζήτηση διαφόρων διαταραχών της υγείας μας μέσω των εργαστηριακών διαγνωστικών εξετάσεων πριν καν μας δώσουν κάποιο σύμπτωμα.

H κλασική μουσική δεν είναι μόνο μέσο ψυχαγωγίας αλλά και ένα μέσο θεραπείας για αρκετές περιπτώσεις ασθενειών. Μια νέα επιστημονική έρευνα επισημαίνει πως η όπερα, ειδικά του Βέρντι, είναι ευεργετική για την καρδιά, μειώνει την πίεση του αίματος και συμβάλλει στην αποκατάσταση ασθενών με εγκεφαλικά και εμφράγματα.

H κρητική διατροφή είναι γνωστή στην παγκόσμια ιατρική κοινότητα ήδη από τη δεκαετία του 60 για τις ευεργετικές της ιδιότητες στην υγεία και την μακροζωία. Η «Έρευνα των 7 χωρών», ήταν η πρώτη που εστίασε στην αξία της διατροφής στη μείωση της καρδιοαγγειακής θνησιμότητας.

O δυνατός πόνος στο στήθος μπορεί και να είναι μια προειδοποίηση για ένα επερχόμενο έμφραγμα. Η οποιοδήποτε καθυστέρηση αναζήτησης ιατρικής φροντίδας μπορεί να προκαλέσει μεγάλη ζημιά στο μυοκάρδιο ακόμα και να αποβεί μοιραία. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε πως τα καρδιαγγειακά νοσήματα αναδεικνύονται σε παγκόσμιο «δολοφόνο», καθώς «ευθύνονται» για το 30% της παγκόσμιας θνησιμότητας.

Mε βάση όσα ισχυρίζονται Φινλανδοί επιστήμονες, ύστερα από συγκεκριμένες μελέτες, οι υπερωρίες αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιολογικού προβλήματος και μπορεί να προκαλέσουν στους εργαζόμενους μέχρι και έμφραγμα.

Σύμφωνα με Γάλλους επιστήμονες, οι γυναίκες που έχουν υποστεί έμφραγμα έχουν δύο φορές περισσότερες πιθανότητες να αποβιώσουν, μέσα σε ένα μήνα από το συμβάν, συγκριτικά με τους άνδρες.

Γράφει για το health4you.gr ο κύριος Παύλος Τούτουζας, Καθηγητής Παν/μίου Αθηνών, Διευθυντής Ελληνικού Ιδρύματος Καρδιολογίας